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Warum Beweglichkeit lebenswichtig ist und unbequem sein muss

Aktualisiert: 28. Apr. 2023

Mein Buch «Mobil?!» kann jetzt bestellt und auch per Post versendet werden. Hier finden Sie einen Einblick in das Buch.


Wie mobil – oder beweglich – ist Ihr eigener Körper?

Fakt ist: Unser aller Lebensqualität hängt direkt von

der Beweglichkeit des Körpers ab. Leider wird uns

das immer erst bewusst, wenn es schon zu spät ist.

Der Autor Patrick Zimmermann, ein bald dreissig

Jahre praktisch arbeitender Therapeut, schildert

in einfach verständlicher Sprache viele komplex

erscheinende Zusammenhänge rund um das Thema

Bewegung und Gesundheit. Er nimmt Sie mit auf

eine Reise mit vielen überraschenden Fakten und

Gedankengängen. Lernen Sie dabei Ihr «lebenslanges

Zuhause» aus einer pragmatischen Sicht abseits von

medizinischen Fachwörtern kennen.


Sie erhalten Antworten zu den Fragen: Wieviel Bewegung benötigt

unser Körper? Warum soll sitzen ungesund sein?

Welches sind die besten Sportarten? Welche Rolle

spielen die Gene? Wie schlimm wirkt sich Übergewicht

aus? Wo hilft uns die medizinische Fachwelt,

und wo ist sie vielleicht mit ihren Fehlanreizen

und veralteten Denkmustern sogar selber das Problem?

Welche Rolle spielen der allgegenwärtige Stress,

der Konsum und die Auslagerung von Eigenverantwortlichkeit

an Fachleute?


Das Lesen dieses Buches wird Ihnen mit Sicherheit

dabei helfen, die meisten dieser Hindernisse zu

überwinden.


ISBN 978-3-03858-755-2, Titel: Mobil? !



Buchcover Mobil
Das Buchcover von Mobil? ! ISBN 978-3-03858-755-2

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Patrick Zimmermann
Hintergasse 52
8253 Diessenhofen

info@manualis.ch 

052 657 50 50

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Termine nur mit Reservation möglich.
Montag und Donnerstag:
8.30 bis 19.00 Uhr
Dienstag und Freitag
8.30 bis 21.00 Uhr

Sauna-Anlage
Saunabenutzung nur nach vorheriger Reservation möglich.
Montag bis Sonntag:
8.00 bis 22.00 Uhr

Mobil? !

ISBN 978-3-03858-755-2

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