Bereits meine Vorgängerin hat bis 1994 im Untergeschoss der Praxis eine Saunaanlage betrieben. Diese habe ich damals übernommen und seither mehrfach umgebaut und modernisiert. Damit die Sauna möglichst umweltbewusst betrieben werden kann und für die Kundschaft ein Höchstmass an Privatsphäre geboten ist, wird die ganze Anlage ausschliesslich als «Privatsauna» vermietet und nur aufgeheizt, wenn sie gebucht ist. Das heisst: Sie reservieren im Voraus die gesamte Anlage für 2 Stunden. (Gegen Aufpreis auch mit 30 oder 60 Minuten Verlängerung.) In der reservierten Zeit bleiben Sie ungestört und haben die ganze Anlage zur alleinigen Benutzung. Sie können bereits bei der Reservation festlegen, ob Sie finnische Sauna (heiss und trocken) oder Bio-Sauna/Sanarium (weniger heiss mit höherer Luftfeuchtigkeit) buchen möchten. Hier legen Sie auch die individuell gewünschte Temperatur (und bei Sanarium die Luftfeuchtigkeit) fest. – Die finnische Sauna ist von 65 bis 99 Grad Celsius wählbar. – (Normalerweise wird ca. 75 bis 85°C gebucht) – Bio-Sauna/Sanarium ist von 55 bis 70 Grad Celsius wählbar. Da der Luftfeuchtigkeitswert in Gramm pro Kubikmeter gemessen wird, wird Ihnen dieser Wert wahrscheinlich nicht viel sagen. Denn Luftfeuchtigkeitsangaben in % sind stark temperaturabhängig. Deshalb unterteilen wir in «wenig», «mittel» und «hohe» Luftfeuchtigkeit. Das entspricht einem Bereich von rund 30 – 80 %. (Normalerweise wird ca. 60 - 65°C mit mittlerer Feuchtigkeit gebucht.) Die Anlage ist buchbar für 1 bis maximal 6 Personen. Sie ist im Untergeschoss (Treppe) und besteht aus Garderobe, Toilette, Ruheraum (mit Liegebereich, Lese-Ecke mit Musikanlage, Frisiertisch mit Föhn), Lavabo, Warmwasser-Fussbecken, Holzfass-Kaltwassertauchbecken, Dusche inklusive Kaltwasserbrause, und natürlich der Saunakabine selber. (Innenmass: 2,2 x 2,2 Meter) Mitbringen müssen Sie für einen entspannenden Saunabesuch nur noch zwei grosse Saunatücher pro Person, Ihre persönlichen Dusch- und Pflegeutensilien, ev. Bademantel und Badeschuhe, bei Bedarf ein Saunaduft-Konzentrat, ein gutes Buch und natürlich zwei Stunden Zeit. Wenn Sie meine Anlage zum ersten Mal besuchen, werde ich zu Beginn persönlich anwesend sein. Dann kann ich Ihnen alles kurz erklären und Ihre Fragen beantworten. Auch dafür muss ich natürlich anwesend sein und genügend Zeit haben. Eine Kombination von Sauna und Massage kann einen optimalen gesundheitlichen Effekt haben. Da ich aber in meiner Massage-Praxis meist auf längere Sicht ausgebucht bin, ist diese Option leider aktuell nur noch selten möglich.